واکر بهتر است یا عصا؟

در پاسخ به سوال واکر بهتر است یا عصا؛ می توان گفت عصا و واکر هر کدام مزایا و معایب خودشان را دارند. مهم ترین تفاوت این دو وسیله ی حرکتی در این است که واکر ایستایی و تعادل بهتری نسبت به عصا ایجاد می کند. در عین حال هم عصا توانایی حرکت بیشتری به شخص می دهد. عصا و واکر هر کدام وسیله ای برای راه رفتن بهتر و حفظ تعادل افراد در هنگام پیاده روی هستندو اینکه از کدام یک بهتر است استفاده کنید بستگی به نیاز بیمار و یا شخص دارد.

افراد با توجه به نیاز، قدرت بدنی و یا نوع بیماری خود از انواع مختلف عصا و یا واکراستفاده می کنند. همه می دانیم که واکر نسبت به عصا دارای پایه های بیشتری است بنابراین برای افراد با توانایی کمتر مورد استفاده قرار می گیرد پس می توان گفت استفاده از عصا را به بعد از دوران بهبودی موکول کنید. به هر حال عصا و یا واکر هر دو وسیله کمک حرکتی هستند و به حفظ تعادل و بهبود فرآیند راه رفتن کمک می کنند.

ازعصا برای حفظ تعادل در پیاده‌روی استفاده می‌شود. در هنگام پیاده‌روی باید عصا را با پای مخالف حرکت داد و به زمین گذاشت.

عصا بهتر است یا واکر؟

عصا و واکر دو وسیله کمک حرکتی هستند که برای کمک به افراد با مشکلات حرکتی استفاده می شوند. هر دو وسیله مزایا و معایب خاص خود را دارند و انتخاب بین آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد.

عصا

عصا یک وسیله کمک حرکتی تک پایه ای است که برای حفظ تعادل و حمایت از وزن بدن استفاده می شود. عصا ها در انواع مختلفی وجود دارند، از جمله:

• عصا طبی: این نوع عصا ساده ترین و رایج ترین نوع عصا است. عصای معمولی دارای یک میله بلند و یک دسته است.
• عصا زیربغل: این نوع عصا از دو میله تشکیل شده است که از زیر بغل حمایت می کند. عصای زیربغل برای افرادی که ضعف یا درد در یک یا هر دو دست دارند مناسب است.استفاده از این عصا برای پای شکسته معمول است.
• عصا آلبوکراچ: این نوع عصا دارای یک میله بلند و یک دسته است که با حلقه ای فلزی به میله متصل شده است. عصای آلبوکراچ برای افرادی که ضعف یا درد در یک یا هر دو دست دارند مناسب است.

مزایا و معایب عصا

مزایا:

• عصا ها نسبتاً ارزان هستند.
• عصا ها را می توان به راحتی حمل کرد.
• عصا ها به حفظ تعادل کمک می کنند.

معایب:

• عصا ها فقط برای افراد با مشکلات اندام فوقانی مناسب هستند.
• عصا ها ممکن است برای افراد با مشکلات اندام تحتانی مناسب نباشند.

اصولا انواع عصا طبی برای راه رفتن افراد کمک کننده است،به عنوان مثال در افرادی که دچار شکستگی پا شده اند،عصا برای راه رفتن توصیه می شودو هم چنین افراد سالمند می توانند از انواع عصا برای سالمندان استفاده کنند.این افراد با کمک عصا مچی می توانند بهتر راه بروند و استفاده از عصا می تواند به حفظ تعادل بیشتر آنها کمک کند.

واکر

و اما واکر به دلیل داشتن تعداد پایه های بیشتر و وجود تنوع در انواع واکر به افرادی که توانایی حرکتی کمتری دارند توصیه می شود و ابزار مناسبتری نسبت به عصا می باشد.این وسیله ی کاربردی با ایجاد استقلال بیشتر در افراد، کیفیت زندگی آنها را تضمین می کند و کمک می کند تا افراد به طور مستقل و ایمن حرکت کنند و از زندگی روز مره خود لذت بیشتری ببرند.به عنوان مثال افرادی که دچار آسیب شدید در اندام تحتانی خود شده اند و به علت بعضی از بیماری ها مانند انواع سکته، اختلال در حرکت پاها دارند، می توانند از انواع واکر استفاده کنند زیرا واکر فشار کمتری روی پاها ایجاد می کند و انواع واکر برای سالمندان و بیماران موجود است که بنا به نیاز خود می توانند تهیه کنند.

واکر یک وسیله کمک حرکتی چهار پایه ای است که برای حفظ تعادل و حمایت از وزن بدن استفاده می شود. واکر ها در انواع مختلفی وجود دارند، از جمله:

• واکر ساده ثابت: این واکر ساده ترین و رایج ترین نوع واکر است. واکر ساده ثابت دارای چهار پایه است که در یک خط مستقیم قرار گرفته اند.
• واکر تاشو: این واکر را می توان به راحتی جمع و جور کرد. واکر تاشو برای افرادی که فضای کمی دارند مناسب است.
• واکر صندلی دار: این واکر دارای یک صندلی کوچک است که می توان از آن برای استراحت در حین راه رفتن استفاده کرد. واکر صندلی دار برای افرادی که خسته می شوند یا به استراحت نیاز دارند مناسب است.
• واکر چرخدار:این واکر دارای چرخ است که حرکت را در افراد سریع تر می کند و استقلال بیشتری به فرد می دهد.

واکر چرخدار سالمندان می تواند همراه خوبی هنگام خرید روزانه ی این افراد باشد، استفاده از این واکر برای سالمندان در هنگام پیاده روی خارج از منزل و یا خرید توصیه می شود زیرا این افراد با توجه به کاهش قدرت بدنی احتیاج به استراحت پی در پی دارندو واکر صندلی دار چرخدار، این نیاز افراد سالمند را برطرف می کند.هم چنین در برخی از انواع واکر چرخدار سبد خرید وجود دارد که افراد توانیاب مجبور نباشند وسیله ای را حمل کنند.

مزایا و معایب واکر

مزایا:

• واکر ها برای افراد با مشکلات اندام فوقانی و تحتانی مناسب هستند.
• واکر ها به حفظ تعادل و حمایت از وزن بدن کمک می کنند.
• واکر ها می توانند برای استراحت در حین راه رفتن استفاده شوند.

معایب:

• واکر ها نسبت به عصا ها بزرگ تر و سنگین تر هستند.
• واکر ها را نمی توان به راحتی حمل کرد.

انتخاب بین عصا و واکر

انتخاب بین عصا و واکر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• نوع مشکل حرکتی: اگر مشکل حرکتی شما فقط در اندام فوقانی است، عصا انتخاب بهتری است. اگر مشکل حرکتی شما در اندام تحتانی نیز وجود دارد، واکر انتخاب بهتری است.
• میزان توانایی حرکتی: اگر توانایی حرکتی خوبی دارید، عصا انتخاب بهتری است. اگر توانایی حرکتی شما محدود است، واکر انتخاب بهتری است.
• فضای مورد نیاز: اگر فضای کمی دارید، انواع عصا انتخاب بهتری است. اگر فضای زیادی دارید، واکر انتخاب بهتری خواهد بود.

جدول مقایسه عصا و واکر

سخن آخر

عصا و واکر هر دو وسایل کمک حرکتی مفیدی هستند که می توانند به افراد با مشکلات حرکتی کمک کنند. انتخاب بین عصا و واکر به عوامل مختلفی بستگی دارد که باید با توجه به شرایط فردی هر شخص انجام شود.